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Autocontrole: Nova Maneira de Controlar o Estresse - Ana Maria Rossi
Ref: 94-1110
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O livro "Autocontrole: Nova Maneira de Controlar o Estresse", publicado em 1991, oferece estratégias e insights valiosos para lidar com o estresse de forma saudável. Com foco na psicologia, corpo e mente, a autora Ana Maria Rossi apresenta um guia prático e acessível para auxiliar no controle do estresse do dia a dia.
Aborda o estresse em suas diversas fases e sintomas de forma clara e objetiva.
Proporciona dicas e técnicas eficazes para manter o equilíbrio emocional.
Autora: Ana Maria Rossi
Editora: Rosa dos Tempos
Idioma: Português - Brasil
Páginas: 140
Edição: 1991
Capa: Comum
Dimensões: 23 cm x 16 cm x 2 cm
ISBN: 9788585363126
- Editora: Rosa dos Tempos
- Estado: Usado em ótimo estado de conservação
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