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50 Coisas Que Você Pode Fazer Para Combater a Insônia - Wendy Green

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Descrição Geral

Descubra as 50 dicas essenciais reunidas no livro "50 Coisas Que Você Pode Fazer Para Combater a Insônia", da marca Lafonte. Com linguagem acessível e prática, este guia se torna um aliado poderoso na busca por noites de sono tranquilas e revigorantes.

Abordagem holística e abrangente no combate à insônia

Soluções simples e práticas para melhorar a qualidade do sono

Escrito por especialistas renomados na área de sono e bem-estar

Conteúdo embasado em pesquisas científicas

Leitura leve e envolvente, ideal para todos os públicos

Ficha Técnica:

Autor: Wendy Green

Editora: Lafonte

Idioma: Português - Brasil

Páginas: 144

Edição: 1ª edição, 2011

Capa: Comum

Dimensões: 21cm x 14cm x 2cm

ISBN: 9788576358190

Características
  • Editora: Lafonte
  • Estado: Usado em ótimo estado de conservação
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50 Coisas Que Você Pode Fazer Para Combater a Insônia - Wendy Green

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